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Comment mesurer son tour de taille: 8 étapes

    https://fr.wikihow.com/mesurer-son-tour-de-taille
    Vérifiez votre corpulence. Assurez-vous que votre tour de taille n'est pas excessif ou insuffisant. Un bon tour de taille est de moins de 95 cm pour les hommes et moins de 80 cm pour les femmes .Si le vôtre est supérieur, vous pourriez être plus susceptible d'avoir une prédisposition à certains problèmes de santé graves comme des maladies cardiaques ou des AVC .

Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale

    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2548042-tour-de-taille-femme-homme-mesure-ideal-comment-mesurer/
    "L'important c'est de suivre l'évolution de la mesure du tour de taille. Quelqu'un qui a un tour de taille normal et qui prend 1 centimètre par an doit s'alerter. Inversement, quelqu'un qui a un tour de taille légèrement élevé mais complètement stable d'années en années peut être rassuré" explique le …

Comment bien mesurer son tour de taille ? - CalculerSonIMC

    https://www.calculersonimc.fr/bien-mesurer-tour-de-taille/
    L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est la mesure la plus sûre pour évaluer l’état pondéral du corps et prédire les complications que cela peut engendrer. Cependant, il ne prend pas en considération la répartition de la graisse dans le corps. C’est à cet effet que mesurer son tour de taille …

Tour de taille et poids santé Fondation des maladies du ...

    https://www.coeuretavc.ca/vivez-sainement/poids-sante/tour-de-taille-et-poids-sante
    Tour de taille santé. Mesurez votre tour de taille peut aider à évaluer votre risque sur la santé associé à l’obésité. Même avec un poids santé, le poids en excès autour de la taille peut augmenter votre risque d’hypertension, d’hypercholestérolémie, de maladies du cœur et de diabète de type 2.

Tour de taille : le détail à ne pas négliger

    https://www.medisite.fr/minceur-le-tour-de-taille-un-indicateur-de-surpoids-ou-dobesite-a-ne-pas-negliger.5570984.524223.html
    Aug 15, 2020 · Mesurer le tour de taille. Le tour de taille se mesure : sans vêtement, directement sur la peau ; debout les pieds joints et les bras relâchés de chaque côté du corps ;

Comment mesurer son tour de taille sans mètre ruban

    https://fr.wikihow.com/mesurer-son-tour-de-taille-sans-m%C3%A8tre-ruban
    Multipliez le nombre de billets nécessaires pour faire le tour de votre taille par 12, afin d'avoir une mesure approximative de votre tour de taille ! Par exemple, si vous avez placé 4 billets autour de votre taille, multipliez 4 par 12. La mesure obtenue sera 48 cm.

Automesure– Tour de taille

    https://automesure.com/Pages/tour-taille.htm
    La diminution de leur tour de taille permettra de diminuer simultanément leur risque cardiovasculaire. Comment mesurer son tour de taille ? - En mesurant, à l’aide d’un mètre de couturière placé à l’horizontale, le plus petit périmètre entre le nombril et les dernières côtes.

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J. Kim

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