Tour De Bras Pour 1m70

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Tour de bras moyen : Vos biceps sont-ils dans la moyenne?

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1m70 (le matin :D) 77kilos, 18cm de tour de poignée et 40.5 de biceps j’ai 57ans sous peu, je taffe chez moi seul avec un portique basique, barres et pas assez de poids. Bcca, supplement créatine, isolat protéines, je mange sain, je pratique la « marche nordique » c’est mon cardio dans les collines pour maintenir un poids pas trop ...

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Tour de bras? Page 3 Forum Musclesenmetal.com

https://musclesenmetal.com/forum/threads/tour-de-bras.5690/page-3

Sep 01, 2009 · Re : Tour de bras? Moi aussi je stagne pas mal depuis plusieurs mois sur les bras. Même si je suis arrivé à en améliorer la définition. J'ai pas essayé de changer de routine car j'étais pas mal en avance sur ce groupe là. Mais je vais suivre avec attention ton évolution pour avoir une idée pour plus tard :mord-hamecon:

Votre tour de bras ? - Page : 4 - Culturisme - FORUM Forme ...

https://forum.doctissimo.fr/forme-sport/culturisme/votre-tour-bras-sujet_441_4.htm

19 ans 39 cm tour de bras pour 1m70 70 kg masse seche muscu jamais pris de cure pour le moment ^^ Reprise du message précédent : 19 ans 39 cm tour de bras pour 1m70 70 kg masse seche muscu jamais pris de cure pour le moment ^^ 0 Votez pour ce message Se connecter Créer un compte.

Votre tour de bras ,Votre taille et poid sur le forum ...

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-51-20392051-1-0-1-0-votre-tour-de-bras-votre-taille-et-poid.htm

Sep 20, 2011 · Tout est dans le titre Moi 1m79 68 kilo 34 de bras je reprend la muscu car je ressemble à un anorexique le tour de bras pris au plus gros contracté et photo si vous vouler surtout pour ceux qui ...

tour de bras - Culturisme - FORUM Forme & Sport

https://forum.doctissimo.fr/forme-sport/culturisme/tour-bras-sujet_851_1.htm

moi je considere que quelqu un a un gros bras uniquement si il est sec si ta un bras de 45cm mais enrobé de graisse ton muscle lui meme ne fera peu etre ke 38cm moi je suis a 40.5 cm de tour de biceps tout le mode me dit que sa me fait de gros bras mais je suis sur ke une fois que je vais séché ça va faire carément mieu et pourtant je vais perdre 0.5 ou 1 cm de tour de biceps enfin c ce ...

36 cm tour de bras : petit ? - Forum musculation

https://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=104421

- 1m70, gros à partir de 38 cm, énorme à partir de 40 cm, fantastique à partir de 42 cm. - 1 m 80, gros à partir de 40 cm, énorme à partir de 42 cm, fantastique à partir de 44 cm. - 1 m90, gros à partir de 42 cm, énorme partir de 44 cm, fantastique à partir de 46 cm. En gros il faut ajouter 2 à 2,5 cm de bras pour 10 cm de taille en ...

Mensurations idéales : conseils pour votre corpulence ...

https://www.calculersonimc.fr/mensurations-ideales.html

Pour calculer le rapport tour de taille, tour de hanche, il suffit de diviser le tour de taille par le tour de hanche. Le rapport ne doit pas dépasser 0,8 pour la femme et 1 pour l’homme. Par exemple, pour la femme si son tour de taille est de 70 cm et son tour de hanche de 90 cm, le rapport sera de 0,77 qui est une valeur correcte.

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