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Un tour de taille sain pour une vie saine Brunet

    https://www.brunet.ca/sante/conseils-sante/tour-de-taille-sain/
    De ce fait, une réduction de poids de seulement 5 % peut être suffisante pour réduire la pression artérielle et le cholestérol sanguin. Pour calculer votre tour de taille adéquatement, vous devez suivre ces quelques étapes simples : Assurez-vous qu’aucun vêtement ou ceinture ne gêne l’accès à votre région abdominale.

Tour de taille et poids santé Fondation des maladies du ...

    https://www.coeuretavc.ca/vivez-sainement/poids-sante/tour-de-taille-et-poids-sante
    Ces méthodes comprennent, entre autres, la mesure du tour de taille et le calcul de l’indice de masse corporelle (IMC). Tour de taille santé. Mesurez votre tour de taille peut aider à évaluer votre risque sur la santé associé à l’obésité. Même avec un poids santé, le poids en excès autour de la taille peut augmenter votre risque ...

Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale

    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2548042-tour-de-taille-femme-homme-mesure-ideal-comment-mesurer/
    "L'important c'est de suivre l'évolution de la mesure du tour de taille. Quelqu'un qui a un tour de taille normal et qui prend 1 centimètre par an doit s'alerter. Inversement, quelqu'un qui a un tour de taille légèrement élevé mais complètement stable d'années en années peut être rassuré" explique le …

Le tour de taille, plus fiable que l'IMC ? - Top Santé

    https://www.topsante.com/medecine/maladies-chroniques/obesite-surpoids/le-tour-de-taille-plus-fiable-que-l-imc-250429
    Jun 10, 2015 · L'IMC, ou indice de masse corporelle, ne fait plus, à lui seul, autorité pour évaluer les risques sur la santé. Mieux compter se fier à la mesure du tour de taille. Explications du Dr Boris...Author: Katia Soave

Comment mesurer son tour de taille: 8 étapes

    https://fr.wikihow.com/mesurer-son-tour-de-taille
    Vérifiez votre corpulence. Assurez-vous que votre tour de taille n'est pas excessif ou insuffisant. Un bon tour de taille est de moins de 95 cm pour les hommes et moins de 80 cm pour les femmes .Si le vôtre est supérieur, vous pourriez être plus susceptible d'avoir une prédisposition à certains problèmes de santé graves comme des maladies cardiaques ou des AVC .

Automesure– Tour de taille

    https://automesure.com/Pages/tour-taille.htm
    - L’objectif est tout simplement la diminution du tour de taille. Même s’il n’y a pas de valeur dite « normale », il existe toutefois des seuils au-dessus desquels, il est nécessaire d’intervenir, quel que soit le poids ou l’indice de masse corporelle : Ce seuil est de 102 cm chez les hommes ...

Tour de taille : la mesure idéale pour vous mesdames

    https://www.medisite.fr/a-la-une-tour-de-taille-la-mesure-ideale.1067100.2035.html
    Pour votre santé, votre tour de taille ne doit pas dépasser 88 cm. Plus encore, avoir un tour de taille de dimensions moyennes est associé à une bonne santé pour les médecins. Quand il est ...

Comparer ses mensurations - Taille, poids, IMC, tour de taille

    https://www.se-comparer.com/index-comparer-sante-poids-taille-IMC-mensurations.html
    De manière générale, un tour de taille supérieures à 80 cm chez la femme et 94 cm chez l’homme est considéré comme un facteur de risque cardio-vasculaire et d’insulino-résistance. Quand le tour de taille dépasse 90 cm et que l’IMC est supérieur à 25, le risque est élevé d’être exposé à …

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J. Kim

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